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Voici ce qui arrive à votre corps si vous ne buvez pas d’alcool pendant un mois, selon des experts

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Dry January met les gens au défi de passer un mois entier sans boire d’alcool. Et si vous vous demandez quels effets cela a sur votre corps, lisez la suite pour le découvrir.

Beaucoup de gens s’adonnent un peu trop à l’ alcool pendant la période des fêtes.

Dry January met les gens au défi de passer un mois entier sans alcool.

Cependant, que se passe-t-il lorsque vous le faites ?

Des experts du Priory Group ont décrit ce qui se passera chaque semaine.

Semaine 1

La première semaine sans alcool, vous aurez plus de chances de céder si vous êtes un buveur habituel, selon les experts.

Cependant, si vous persévérez, vous remarquerez que votre sommeil commence à se réguler.

Cela peut signifier qu’il est plus difficile de dormir au début, car l’alcool vous fait vous endormir plus rapidement, mais la qualité de votre sommeil en souffre également lorsque vous buvez de l’alcool.

Cependant, sans boisson, vous ferez également de meilleurs choix avec la nourriture, en mangeant probablement moins de malbouffe aussi.

Vous serez également beaucoup plus hydraté, car six verres de vin vous font perdre 19 à 24 verres d’eau, ce qui signifie que toute l’eau que vous visez à boire au cours de la journée a été vaine.

Cependant, si vous arrêtez la boisson, vous remarquerez que vous pouvez vous concentrer plus facilement et que vous vous sentirez moins fatigué.

Semaine 2

Après deux semaines sans alcool, vous commencerez à ressentir tous les avantages d’un meilleur sommeil et d’une meilleure hydratation.

Vous vous sentirez également plus motivé et votre peau s’améliorera, tout en ayant l’air moins gonflée et plus saine.

Si vous faites partie de ces personnes malchanceuses qui souffrent de reflux ou de brûlures d’estomac, vous constaterez également une réduction de ces symptômes, car l’alcool est connu pour irriter la muqueuse de l’estomac.

Semaine 3

À ce stade, vous aurez effectivement fait baisser votre tension artérielle et économisé une quantité absolue de calories.

En partant du principe qu’une personne boit six pintes par semaine, vous auriez économisé 3 240 calories. Pendant ce temps, pour six verres de vin, vous auriez économisé près de 3 000.

Avec les meilleurs choix alimentaires que vous êtes plus susceptible de faire, vous êtes sur la bonne voie pour un physique plus mince.

Semaine 4

Voici ce qui arrive à votre corps si vous ne buvez pas d’alcool pendant un mois, selon des experts
À ce stade, non seulement vous pourrez vous féliciter, mais vous vous sentirez probablement aussi bien.

Votre peau sera sans aucun doute beaucoup plus belle, car l’acné est connue pour disparaître et toute sécheresse le sera également.

Vous aurez également économisé des tonnes d’argent, aurez l’air mince et aurez très probablement une meilleure humeur.

Il est peut-être temps d’essayer, n’est-ce pas ?

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Affaire Pogba : «Un joueur très connu dont le père a fait sacrifier des gamins pour…»

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Alors que l’affaire Pogba comprend un volet maraboutage, Romain Molina a raconté que le père d’un joueur très connu n’avait pas hésité à sacrifier de jeunes enfants pour servir la carrière de son fils.

C’est une affaire qui est sur toutes les lèvres depuis quelques jours. Le célèbre international français Paul Pogba serait victime de chantage de la part de son frère Mathias, mais également d’amis d’enfance.

Ces derniers lui auraient réclamé plusieurs millions d’euros pour «service rendu», considérant qu’il lui avait offert une discrète protection ces dernières années.

Nos confrères de Franceinfo ont même révélé que le joueur avait été menacé avec une arme, contraint de remettre 100.000 euros et de signer un papier en s’engageant à payer le reste de la somme.

Des révélations qui font énormément réagir sur la planète football. Et pour certains, à l’instar du journaliste Romain Molina, cette affaire n’est malheureusement que la partie émergée de l’iceberg et de nombreux autres cas de pressions et de chantages existeraient dans le milieu.

Dans une vidéo publiée sur son compte Youtube, Romain Molina a par ailleurs assuré que les conflits familiaux sont légion dans le football français, citant ainsi les cas de Kurt Zouma, Ferland Mendy ou Hatem Ben Arfa. Mais à l’en croire, cela est bien peu de choses comparé à d’autres affaires bien plus sombre.

Alors que Mathias Pogba accuse son frère d’avoir recours à des marabouts et voulu jeter un sort à Kylian Mbappé, Romain Molina a ainsi évoqué une terrible histoire de sorcellerie.

«La criminalité de ce sport est un délire. On me parle d’affaire Pogba, de rackets… C’est peanuts. C’est un épiphénomène dans un monde que les gens ne veulent pas voir», a-t-il prévenu.

En ajoutant : «Tu as un joueur très connu dont le père a fait sacrifier des gamins pour ‘aider’ à la réussite de son fils. Il n’a jamais été poursuivi. Quand je dis que c’est gore, c’est gore. Et ce que je dis, c’est peut-être 20 ou 30% de ce qui se passe réellement.», a conclu le journaliste.

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«On ne le voulait pas», la réaction de Jurgen Klopp après le départ de Sadio Mané

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En marge d’une interview accordée à Bein Sports, le coach allemand Jurgen Klopp est revenu sur les coulisses du départ de l’international sénégalais Sadio Mané de Liverpool où il a duré six (06) longues années.

Selon Jurgen Klopp, contrairement à certaines indiscrétions, les Reds ont proposé un nouveau contrat au Ballon d’Or africain en titre. A l’en croire, Sadio Mané n’a pas voulu cette offre.

«Sadio est un exemple évident. Qui voudrait perdre un tel joueur de classe mondiale ? On ne le voulait pas. Toutes les rumeurs disant qu’on ne lui proposait pas de nouveau contrat étaient insensées. On l’a fait mais on a très vite compris que Sadio n’en voulait pas. C’est bien comme ça», a-t-il dit.

Jurgen Klopp d’ajouter : «Il a tout donné jusqu’à la dernière seconde. Personne ne peut lui reprocher le moindre relâchement. Un engagement total. Et quand il m’a dit qu’il aimerait essayer quelque chose d’autre, je lui ai répondu : ‘D’accord je comprends’. Six ans c’est long. Ce n’est pas donné à n’importe qui.»

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